《催乳滋潤湯》木瓜花生眉豆雞腳湯 2016 年 12 月 28 日發佈 Zareen媽媽 列印 1 28 6440 請稍等. 請稍等. 木瓜有催乳功效的食物, 用其煲湯水，湯水很可口, 加上雞腳更富營養,配合花生眉豆，有健脾益胃,滋養皮膚之效 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 木瓜 半個 花生眉豆 各15克 雞腳 即買 10隻 瘦肉 $15 1先準備食材 ： 木瓜去核切大片，瘦肉洗淨，雞腳 即買 去硬塊，瘦肉及雞腳 即買 飛水。 2所有材料放滾水，中小火煲3小時便可飲用 TIPS 雞腳無需剪去腳甲，因雞油會隨腳甲位流出，湯水會變得肥膩
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