《催乳滋潤湯》木瓜花生眉豆雞腳湯

2016 年 12 月 28 日發佈 列印
《催乳滋潤湯》木瓜花生眉豆雞腳湯
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木瓜有催乳功效的食物, 用其煲湯水,湯水很可口, 加上雞腳更富營養,配合花生眉豆,有健脾益胃,滋養皮膚之效

食材3-4人 1小時以上

    • 食材
    • 木瓜 半個
    • 花生眉豆 各15克
    • 雞腳 10隻
    • 瘦肉 $15
  • 1先準備食材 : 木瓜去核切大片,瘦肉洗淨,雞腳去硬塊,瘦肉及雞腳飛水。
  • 2所有材料放滾水,中小火煲3小時便可飲用
TIPS
雞腳無需剪去腳甲,因雞油會隨腳甲位流出,湯水會變得肥膩

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殿堂廚師
  • 我好享受見到屋企人同朋友,欣賞自己嘅作品。希望喺度同大家分享一下煮食小貼士