滋潤好湯水，推介8款家常雞腳湯食譜！

雞腳來陪，成本不貴，卻能享受吮腳趾的快樂， 湯口鮮甜不油膩，沒腥味， 喝碗用雞腳煲的湯，美容養顏又健康，健脾潤肺還能增強免疫力。

8款家常雞腳湯食譜：

【蓮藕花生眉豆煲雞腳湯】【木瓜花生眉豆雞腳湯】【蓮藕章魚花生眉豆雞腳湯】【淮山杞子螺頭雞腳湯】

【栗子花生雞腳湯】【節瓜眉豆雞腳湯】【蒜香花生鳳爪湯】【蓮子蓮藕煲鳳爪】


雞腳湯食譜一：


呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。
剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過。
咳都唔大問題，最大問題總係覺得間屋總係濕濕潤潤咁，攪到個人都無晒心機，又攰又無動力。
為咗可以將啲濕氣排清，唔駛攪到個人咁攰，又係時候要煲返啲湯水來幫幫手！


雞腳湯食譜二：


主要功效 : 健脾祛濕、止咳潤肺


雞腳湯食譜三：


蓮藕當做，趁機煲返個補氣養血湯水



雞腳湯食譜四：


螺頭煲湯味道鮮美，具有滋陰補腎的作用，而且營養價值高，又是一種高蛋白質低脂肪的食品，此湯水能益氣養陰、潤肺止咳，對氣虛血弱、脾胃虛弱和貧血者甚有益處 。

雞腳湯食譜五：


豐富膠原蛋白、益氣養胃!!

雞腳湯食譜六：


家常湯水，材料簡單易煲。




雞腳湯食譜七：


慢燉出整鍋的膠原蛋白～湯頭好香好好喝！再加上入口即化的鳳爪和花生！實在太棒了！而且這道湯品還有去水腫、健脾潤肺的功效喔~~

雞腳湯食譜八：


季節交替時,進出冷氣房，忽冷忽熱，喝點湯增加免疫功能也養生喔～蓮藕和雞爪都有很好的養生功效，雞爪富含鈣質與膠原蛋白，除了美容養顏，也能增強免疫力。蓮藕則含維生素C 可抗氧化；同時含多醣體、生物鹼，亦可提高人體免疫力及抑制癌細胞。而蓮子適宜體質弱、心慌、失眠多夢、脾氣腎虛者食用。