在中醫的角度，秋天是陰氣增加、陽氣減退的季節。在這個季節，多喝滋潤的湯水可以滋陰潤燥、補益脾胃，能緩解燥熱，增強消化力和抵抗力，亦可以調節情緒，緩解壓力和焦慮，[...]
Cook1Cook / 6 個月前
立秋的到來，預示著炎熱的夏天即將過去，晝短夜長，氣候逐漸變得涼爽起來，讓人煎熬的秋燥也隨之而來。俗話說湯水最養人，對付秋燥最簡單又有效的方法就是每天來一碗靚湯，[...]
Cook1Cook / 2 年前
入夏以後，天氣變得炎熱，開空調吃冰棒，喝啤酒吃宵夜，燒烤，美好的夜晚總是讓人不捨得早睡，一不小心就容易熬夜上火，再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外，感冒也隨[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越熱，不管是商場還是地鐵，家裡、公司，基本上空調成了生活必備，而且還是不可缺失的家電之一。 但是長期呆在冷氣房中，對我們身體是極其不利的，不僅皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前
都知道豬腳的膠原蛋白是最多的，但它唯一不好的就是太油膩，令很多愛美的女性敬而遠之。 其實雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白，能強筋骨之餘，增加皮膚彈性，減退皺紋[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬天偏於乾燥，人體血氣不足，不容易將血液帶到皮膚下面的細微血管，導致末梢循環不好，造成血液無法滋潤皮膚，而容易發生乾燥的症狀，因而導致口唇及舌咽乾燥、口[...]
德善堂中醫 / 8 年前
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