<秋冬湯水>日月魚節瓜淮山煲豬骨

2017 年 01 月 09 日發佈 列印
<秋冬湯水>日月魚節瓜淮山煲豬骨
  • 2
  • 5
  • 1256
日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效,
呢款湯鮮甜美味,適合一家大細飲!
想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔Facebook專頁讚好
https://www.facebook.com/mrshungkitchen/

食材1-2人 1小時以上

    • 食材
    • 日月魚 8粒
    • 豬脊骨 30蚊
    • 節瓜 1個(去皮)
    • 紅蘿蔔 1條(切塊)
    • 淮山 10塊
    • 乾瑤柱 4粒
    • 蜜棗 2粒
  • 1淮山先用水浸15分鐘瀝乾水備用, 煲熱一鍋水加入豬脊骨煮5分鐘,用水清洗乾淨備用
  • 2煲熱一鍋水加入所有材料,大火煲15分鐘,再轉小火煲2小時45分鐘即成。

會員也參考了這食譜煮了.....

看全部我也煮了

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答
  • 記錄煮食心得,大小趣事! 歡迎大家瀏覽我的Facebook,內容更豐富,https://www.facebook.com/mrshungkitchen