今晚食乜餸｜三餸一湯 蟹肉茶碗蒸蛋 蔥油豬扒 果仁西芹炒牛頸脊 章魚節瓜紅豆豬骨湯
日期：2021年10月22日 星期五
蟹肉茶碗蒸蛋
Owenmama為大家介紹呢個呢個中／日Fusion版茶碗蒸； 日式滑滑蒸蛋上放上中式蟹肉琉璃芡非常美味。 今次用急凍罐裝蟹肉；不用花功夫拆蟹肉； 方便又鮮味呀！
蔥油豬扒
蔥油豬扒
果仁西芹炒牛頸脊
好簡單就可以完成一款材料豐富餸菜。
章魚節瓜紅豆豬骨湯
滋陰養胃，壯腰補腎
章魚性平能養血通乳
適合產後缺乳媽媽
日期：2021年10月22日 星期五
蟹肉茶碗蒸蛋
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蔥油豬扒
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果仁西芹炒牛頸脊
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章魚節瓜紅豆豬骨湯
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