健脾/養肺/養胃/養肝食譜1,083篇

排序

日常養生保健，健脾養胃，潤肺養肝，清潤清心，而具有一定輔助療效的養生湯水。

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鮮淮山杞子響螺湯

Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

呢款湯補肺益腎，健脾補氣，養肝，補血滋陰明目！好適合而家既天氣飲想貼緊我最新既動態歡迎到...

材料：鮮淮山、紅蘿蔔、豬脊骨、杞子、響螺乾、蜜棗、陳皮、鹽
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麥冬玉竹沙參瘦肉湯

Deimo

這款湯具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等的功效，十分適合秋季飲用。

材料：瘦肉、沙參、玉竹、麥冬、紅棗、鹽
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西洋菜羅漢果陳腎湯

Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

呢個湯清熱潤肺，健脾養胃，化痰止咳，啱晒而家飲，如果唔鐘意羅漢果既味可以加兩粒蜜棗代替。...

材料：西洋菜、豬脊骨、陳腎、羅漢果、陳皮、鹽
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《杏汁花膠豬肺湯》

林愛煮CookingLam

從來冇諗過會同「豬肺」合作做菜或湯，因為個個都話清洗好多步驟，但係處理過之後，其實又唔係想像中咁...

材料：豬肺（已啤水）、豬展肉、南北杏、蜜棗、花膠仔（浸軟）、雞腳、金華火腿
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花椒蘿蔔排骨湯

廚不簡單

四川人家常料理，冬天喝，驅寒去濕又暖胃。

材料：排骨、蘿蔔、老薑、花椒、水
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猴頭菇螺頭沙參玉竹煲豬骨

Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

秋風起開始愈來愈乾燥，應該要飲多d補氣滋陰既湯水，此湯助消化，滋補強身，清養肺胃，養...

材料：猴頭菇、螺頭、豬脊骨、沙參、玉竹、南北杏、百合、紅蘿蔔、蜜棗、鹽
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提升免疫力《猴頭茶樹菇沙參雞湯》

米太廚房手記

天氣忽涼忽熱，最容易令人生病！要飲番D靚湯提升免疫力！菇類含有人體所需的多種氨基酸。猴頭菇和茶樹...

材料：冰鮮雞、猴頭菇、乾茶樹菇、沙參、無花果乾、蜜棗、金華火腿3小片
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古早味冬瓜香菇排骨湯影片

蘇菲的彩色城堡

幾樣簡單的材料，簡單的幾個步驟，那獨特的香氣，馬上又再一次飄散在我的廚房裡呢，湯頭真的很棒喔！不...

材料：排骨、冬瓜、香菇、薑片、鰹魚高湯包、鹽、白胡椒粉、米酒
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木瓜花生眉豆煲雞腳

Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

最近入秋了天氣明顯乾燥咗，係時候煲滋潤既湯水啦！俗語有話女人唔補好易老嫁。想貼緊...

材料：木瓜、雞腳、花生和眉豆、蜜棗、陳皮
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[健營湯水] 蕃茄薯仔排骨湯

LoveKellyKitchen

近排好鍾意飲湯，差不多隔日都煲，大人小朋友都系飲多D湯好，皮膚都靚D! Facebook: L...

材料：唐排 $40、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、蜜棗、水、鹽

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