日常養生保健,健脾養胃,潤肺養肝,清潤清心,而具有一定輔助療效的養生湯水。
文迪廚房
茶樹菇, 有健脾、抗衰老、降低膽固醇之效 姬松茸 , 有增強人體免疫功能之效 , 及對肝、腎有...
材料:茶樹菇、姬松茸、淮山、紅棗、陳皮、唐排、水
kinseymama
上次煲竹絲雞湯小小豬都好鐘意飲,加上係果欄買左幾粒靚靚印度椰子,所以今次就煲返個清熱止咳、滋陰潤...
材料:印度椰子、烏雞、鮮百合、瘦肉、果皮、蜜棗
applehoney
滋陰、補脾肺有好多款湯水,今日選來簡易材料、人整我又整 除手在雪柜寶貝箱都可找到,大家不妨試...
材料:乾螺頭或螺肉、乾淮生、龍眼肉、唐排、南北杏、陳皮
鐵朗
煲湯材料其他可以做另一個餸菜, 既可慳時間又可慳錢, 大家不妨嘗試,今次同大家分享一個1 湯煮2...
材料:豬手、雞殼、響螺、蜜棗、薑片
今次就煲左紅蘿蔔無花果瘦肉湯,既滋潤又健脾,同埋可以護眼添~ 可以的話請大家支持一吓,"L...
材料:紅蘿蔔、無花果、蜜棗、淮山、豬肉眼
Sammy Kwong
此湯有清熱袪濕健脾益胃等功效,也是一款味道鮮美的合家湯水。
材料:粉葛、紅蘿蔔、鯪魚、扁豆、赤小豆、豬展、蜜棗、薑、水
姊妹交換食譜週記
新年食左好多糕,熱氣野,零食,想清下腸胃, 就煲左蟲草花粟米百合素湯, 好甜又好潤,飲落去喉...
材料:蟲草花、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏、百合、無花果乾
LoveKellyKitchen
新年快樂!祝大家身體健康!心想事成,今日年初一燉返煲靚湯飲下先! 功效: 猴頭菇:助消化、滋...
材料:?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽
米太廚房手記
天氣又涼又乾,黎緊呢兩日仲話會凍啲添。飲個滋補嘅靚湯打定個底!這個湯煲出來味道非常鮮甜濃郁,膠質...
材料:牛鰍魚、黨參、北芪、乾貝、無花果、薑
林愛煮CookingLam
天氣真是很乾燥,總是想飲湯潤一潤!這個魚湯很清甜,好好味呢!
材料:自己喜歡的魚、木瓜、姜、雪梨乾
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製作時間
味道
3-4人
栗米
焗爐