日常養生保健,健脾養胃,潤肺養肝,清潤清心,而具有一定輔助療效的養生湯水。
FishChannel
此湯補脾益腎,杞子又明目,沒有加肉類少了吸收脂肪更健康!煲湯的栗子很香甜,很好食!
材料:鮮准山、栗子、粟米、紅蘿蔔、眉豆、杞子、水
Zareen媽媽
雪梨清潤補肺養顏,雪梨乾可以生津解渴。 玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺. 無花果雪梨清潤...
材料:雪梨、雪梨乾、玉竹、無花果、南北杏、豬展
姊妹交換食譜週記
最近天氣好反覆…. 行街市個陣打算簡單煲青紅蘿蔔~~ 點知阿姨介紹我煲魚翅瓜,一樣咁清潤!...
材料:魚翅瓜、粟米、紅蘿蔔、西施骨、雪耳、蜜棗、南北杏、果皮
josearfung
這個湯真係唔錯, 煲完之後我仲可以將D湯料再整多2個菜式出來, 一D都無浪費. 啖湯有少少既白...
材料:雞、豬肚、白胡椒粒、薑片、杞子、咸菜
文迪廚房
太子參又叫孩兒參,其意思是「太子」都吃不壞,或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽,脾虛...
材料:太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水
SamSamKitchen
雪耳潤肺美肌、響螺頭滋腎養脾、雞腳強筋富骨膠... 此湯清甜可口!
材料:急凍響螺頭、雞腳、雪耳、蘋果、甘筍、粟米、鹽、水
沙參養胃生津,玉竹養陰潤燥,蓮子養心安神,百合潤肺止咳。
材料:沙參、玉竹、蓮子、百合、茨實、南北杏、無花果、蜜棗、陳皮、豬展、水
kinseymama
其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯,不過紫蘿蔔就係第一次接解,見有機店店員話得咁利害,而且兩樣都好新...
材料:紅菜頭、紫蘿蔔、粟米、杞子、薑
天氣忽冷忽熱真係好易有2聲咳, 放, 這個湯水都係一個唔錯, 有清潤止燥咳. http://j...
材料:西洋菜、豬骨、陳腎、蜜棗、南北杏
兼職煮婦
第一次煲素湯- 補血補腦清肝明目又補腎,最緊要補而不燥 #素湯 #齋湯 #無肉湯 ...
材料:紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗
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製作時間
味道
3-4人
栗米
焗爐