【健脾養胃•潤燥養肺】沙參玉竹蓮子百合豬展湯 2017 年 03 月 04 日發佈 文迪廚房 列印 1 67 25096 請稍等. 請稍等. 沙參養胃生津，玉竹養陰潤燥，蓮子養心安神，百合潤肺止咳。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 沙參 大約五錢 玉竹 大約五錢 蓮子 大約四錢 百合 大約四錢 茨實 大約三錢 南北杏 大約三錢 無花果 兩粒 蜜棗 兩粒 陳皮 一角 豬展 即買 一大塊 水 2.5公升 1豬展 即買 汆水， 陳皮浸軟刮囊， 其他材料洗淨浸軟， 水滾後放入材料煲兩個半小時便可。
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