今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 風沙脆鯇魚片 金不換煮滑雞 麵筋炒芥菜 粟米甘筍豬展湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  風沙脆鯇魚片 金不換煮滑雞 麵筋炒芥菜 粟米甘筍豬展湯
日期：2021年7月11日 星期日

風沙脆鯇魚片
因為亞囡同亞仔都唔肯嘗試食脆鯇,亞媽又動動腦筋煮這碟風沙脆鯇魚片睇下能否征服你地,事前唔同佢地講最後成碟清晒,所以計劃成功。


金不換煮滑雞
放工後要為家人準備晚餐其實都好趕； 好彩有淘大醃肉醬汁同蒜蓉幫手；輕鬆製美味菜式無難度。 今次配用我最愛的金不換葉煮雞； 超好味又送得飯㗎。


麵筋炒芥菜
冇難度的炒菜，分享吓炒菜的配搭，煮人都會開心啲 



粟米甘筍豬展湯
大家喜歡中湯還是西湯呢？
其實中西湯我都很可以～中湯感覺比較輕盈養生，西湯則濃郁飽肚！那今天就跟大家煮家常粟米甘筍豬?湯 ~
豬?肉是豬的小腿肌肉，帶白色筋腱，適合長時間烹煮(煲湯、燉、燴、煮)。豬?肉味鮮，口感滑，帶膠質，而且不肥不膩，每次用豬?煲湯我家都會把湯料吃光光