[賀年靚湯] 猴頭菇百合淮山杞子素湯
2017 年 01 月 28 日發佈 LoveKellyKitchen
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![[賀年靚湯] 猴頭菇百合淮山杞子素湯](https://img.cook1cook.com/upload/cover/38/36/6296114856063043836.JPG)
新年快樂！祝大家身體健康！心想事成，今日年初一燉返煲靚湯飲下先！
功效：
猴頭菇：助消化、滋補、對消化不良、神經衰退與十二指腸潰瘍及胃潰瘍有良好的功效
淮山：益氣養陰，補脾肺腎
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猴頭菇：助消化、滋補、對消化不良、神經衰退與十二指腸潰瘍及胃潰瘍有良好的功效
淮山：益氣養陰，補脾肺腎
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1?頭菇切開幾件，然後用水浸一浸；淮山亦用水浸下備用；
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2蓮子去芯，新鮮百合要冲洗乾淨，其他材料亦洗乾淨備用；
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3將材料全部放入煲內，加熟水然後燉3小時，完成後加少許鹽便可享用
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