由於各種原因,如上火、熬夜、失眠等,導致身體肺火、胃火、肝火等過旺,需及時為身體清熱清火氣,而具有一定輔助療效的養生湯水。
SamSamKitchen
#淸潤下火湯水 #清甜而不油膩
材料:粟米、青蘿蔔、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、豬骨、水、鹽
Zareen媽媽
螺頭滋陰,冬瓜薏米去濕,呢個湯係很鮮美的夏日湯水。 冬瓜薏米有消暑清熱、袪濕利水的功效,有...
材料:冬瓜、薏米、冬菇粒、豬展、乾螺頭
May豬有請
海底椰煲湯有滋陰潤肺、除燥清熱等功效。 這次用上乾及新鮮兩種海底椰, 味道清甜, 非常適合...
材料:豬筒骨、鮮海底椰(棕櫚果)、乾海底椰片、栗米、紅蘿蔔、佛手瓜、去皮栗子、蜜棗、南北杏
Wy Tin
消暑方法,經濟實惠,快捷方便,健康有益~ 適合要消暑的您~ 戶外工作者也適合啊~
材料:冬瓜、蜜棗、雞蛋、瑤柱、雞湯粒、水
此保健湯水可清除肺胃熱氣!
材料:粟米、紅蘿蔔(大)、菜乾、白菜、南北杏、無花果乾、蜜棗、水、鹽
佛羅倫斯小廚房
今日大暑,街市好多人買冬瓜煲水或煲湯 我也應節煲個簡單冬瓜湯 溫馨提示: 冬瓜:消暑去...
材料:冬瓜、生薏米、豬展、荷葉、水
最近工作太忙,太多工作令人身心極度疲倦,真的吃不消,工作更忙也要注意身體,所以假期即時煲個養心湯...
材料:小麥、熟棗仁、麥冬、丹參、龍眼肉、豬展
瑪姬住家私房菜
我好似有成個月冇介紹瑪姬靚湯添🙇🏻♀️ 今日介紹👉🏻人哋靚湯😂😂 呢個肥媽介紹過架😁不過好...
材料:香芋冬瓜、蜜棗、薑、海帶、豬尾骨
廚房女漢子Ritas
天氣熱時總是食慾不振,吃不下飯,有時晚上煮鍋湯、吃點肉也算是營養均衡,冬瓜燉排骨可說是夏天的好選...
材料:排骨、冬瓜約500g、薑片、蔥花、鹽、黑胡椒粉、香菇精或雞粉
今晚食好餸
時令鮑魚除咗可以蒸黎食之外,仲可以用黎煲靚湯
材料:鮑魚、紅蘿蔔、佛手瓜、瘦肉、無花果乾、紅螺頭
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