冬瓜、生薏米、豬展、荷葉湯

2017 年 07 月 22 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印
冬瓜、生薏米、豬展、荷葉湯
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請稍等.
今日大暑，街市好多人買冬瓜煲水或煲湯
我也應節煲個簡單冬瓜湯

溫馨提示：
冬瓜：消暑去濕
意米：利水、消腫

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食材 （3-4人） 1小時以上

    • 食材
    • 冬瓜 2斤
    • 生薏米 60g
    • 豬展 即買 350g
    • 荷葉 一塊
    • 水 1500ml
  • step1: - 冬瓜連皮洗淨、荷葉浸洗、<a href="https://bit.ly/3ANJVUp" target="_blank" data-keyword="豬展" class="guide-link"><strong>豬展</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 飛水 - 所有材料放入湯煲
    1- 冬瓜連皮洗淨、荷葉浸洗、豬展 即買 飛水 - 所有材料放入湯煲
  • step2: - 加水後大火煲滾，再中火煲兩小時
    2- 加水後大火煲滾，再中火煲兩小時
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佛羅倫斯小廚房
殿堂廚師
  • 家庭小主婦，熱衷廚藝，愛中西美食，取得英國糖藝專業文憑課程，享受煮食樂趣，對生活有要求，不怕失敗，努力研究，樂於分享。從經驗中成長，將烹飪與同好研究，希望更進一步。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen 個人綱誌：http://florencewing.blogspot.hk

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