金銀菜素湯 2017 年 07 月 26 日發佈 SamSamKitchen 列印 14 23 5244 此保健湯水可清除肺胃熱氣！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 粟米 1條 紅蘿蔔（大） 半條 菜乾 3棵 白菜 2棵 南北杏 2湯匙 無花果乾 2粒 蜜棗 2粒 水 6-8碗 鹽 適量 1粟米去衣、斬件... 紅蘿蔔去皮滾刀切塊！ 2所有材料洗淨... 加水... 大火煲滾後轉小火煲1.5小時... 下鹽調味即可！
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