今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 簡單香口粟米煎蝦餅 小白菜拌黃瓜 生炒排骨 粉葛赤小豆薏米湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  簡單香口粟米煎蝦餅 小白菜拌黃瓜 生炒排骨 粉葛赤小豆薏米湯
日期：2021年9月5日 星期日

簡單香口粟米煎蝦餅
懷孕期間我既胃口好差，時間都持續咗好耐，所以一見好轉我就即刻整啲香口嘢食吓，煎個超香口粟米煎蝦餅過口癮！蝦肉營養價值好高，而且可以抗氧化補鐵，所以偶然食吓對身體都好好添！


小白菜拌黃瓜 
之前有朋友送左好多自家種蔬果俾我,緊係要襯新鮮食左佢啦, 先黎一個苦瓜炒牛仔骨,第一次試呢個配搭,估唔到又幾夾wor!!


生炒排骨
生炒排骨是我好喜愛小菜, 經常都會上餐館點來食, 但自煮這個小菜話易煮又不是, 話好難煮亦不是, 至緊要係炸排骨時間要掌握得好好, 加上酸甜汁調較得好, 煮出來就必定會成功.
上星期六教會朋友來晚飯, 就煮了這個小菜招呼大家, 估不到上菜無耐已好快食清晒. 大家非常喜歡, 真的令我好感動. 應承你們我會繼續努力學煮更多好餸, 來供獻給你們個肚仔喇!



粉葛赤小豆薏米湯
粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪濕的赤小豆,薏米,食療功效更佳