鐵朗
一個字（懶）😄😄，買一包湯料，加肉煲個湯就算 。😄😄
材料：猴頭菇、巴戟、杜仲、黃芪、金狗脊、蓮子、茨實、蜜棗、腩肉、巴西金錢、薑、雞粉、鹽
😄😄😄啜腳趾，好味 😄😄😄
材料：麵筋、鳳爪、五花腩、薑、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、蔥段、雞粉、瑞士雞汁、糖、麻油
勝瓜吸晒啲肉汁，好好味，飯都食多碗 😂😂😂
材料：勝瓜、排骨、辣椒、薑絲、蔥粒、雞粉、糖、黑椒、生粉、黃酒、麻油
自製肉丸，好食過街買現成 😘😘😘
材料：白菜仔、免治豬肉、菜脯粒、薑、雞粉、糖、鹽、麻油、生粉水
最愛魚湯加埋草菇好味 😘😘😘
材料：豬膝骨、紅衫魚仔、勝瓜、草菇、薑、胡椒粉、雞粉、夜香花、芫茜
椰菜同豬頸肉配搭 😘😘😘 真係幾好，又好送飯 。
材料：新鮮黑木耳、豬頸肉、大蘑菇、新鮮草菇、椰菜、薑、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、雞粉、糖、胡椒...
蒸餸有麵筋或豆卜，配角都會變主角 😁😁😁😁
材料：麵筋、柳梅排骨、欖菜、雞粉、辣椒碎、糖、生粉、生抽、麻油、紅辣椒絲
中午唔想煮飯食，就包雲吞食 😘😘😘😘
材料：雲吞皮、小唐菜（切碎）、韮黃（切粒）、免治豬肉、急凍蝦（切粒）、薑蓉、蔥花、芫茜（切碎）、...
煲完湯嘅材料，加少少配料就變做一個餸，簡單又唔浪費 😂😂😂
材料：豬脷（煲完湯的材料）、响螺片（煲完湯的材料）、新鮮粟米芯、瑤柱蠔油、雞粉、糖、生粉、蒜頭（...
夏天食個酸酸甜甜嘅餸，開胃 😂😂
材料：一字排骨、菠蘿、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、薑、喼汁、糖、泰式雞醬、雞粉、黑椒、辣椒碎、蜜...
