LoveKellyKitchen
夏天熱到無胃口，入廚房都懶，整D餐前小食，小小辣又開胃，10分鐘完成即刻可以逃離廚房! F...
材料：貓雲耳、蒜頭、指天椒、生抽、白醋、麻油、糖
JessicaKitchen
生菜富含維生素,還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質
材料：生菜、腐乳、糖
janicescookbook
屋企經常有包急凍蝦仁，所以經常會煮蘆筍蝦仁、蝦仁炒蛋等等嘅餸。今次比平時用多一隻蛋，兩個人用4隻...
材料：急凍蝦仁 (已挑腸)、鹽、雞蛋、葱花、油
Elaine袁太廚房
呢個素羹雖然只係加水煮 , 冇用雞湯 , 但味道十分好 , 我會俾滿分呢 ...... ...
材料：粟米蓉 --、白蘑菇、雞蛋、無糖豆漿、新鮮粟米、鹽、西芹、蔥、水、胡椒粉、隔篩
高太廚房
羊肚菌營養價值十分之高，根據網上資料指出,羊肚菌可以幫助人們很多的疾病，預防癌症也有很大的效果，...
材料：羊肚菌、硬豆腐、椒鹽、生粉、素蠔油、砂糖、麻油、老抽、浸洋肚菌水、生粉、食用凍開水
夏之廚
超級簡單的家常菜，清爽下飯，最重要的是夠快！
材料：黃瓜、雞蛋、鹽、油
YeungMa
羊肚菌被譽為「菌中之王」，有強身健體、預防感冒，益腸胃，化痰理氣、增強人體免疫力的功效。對美容也...
材料：乾羊肚菌、薑片、黃椒、幼露筍、紹酒、糖、菇粉、蠔油/素蠔油、甘筍花片
鐵朗
沒有肉都可以好好味 😘😘😘😘
材料：冬瓜、乾瑤柱（約4-5粒）、薑、蒜頭、乾蔥、黃酒、糖、雞粉、胡椒粉、麻油、生粉水
MoneyEE廚房
早前煮經典菜, 宜家再睇返碟餸, 都好想再添食 😋
材料：蕃茄、雞蛋、茄汁、黃糖、海鹽、暖水
西廚實習生
手撕包菜是有名的湖南家常小炒，用料簡單，烹飪方便，保持原汁原味，顏色鮮亮，爽脆酸甜。
材料：捲心菜、食用油、鹽、幹辣椒、蔥、蒜、陳醋、生抽、白糖
Amyの私人廚房
客家小炒為傳統客家菜餚「四熅四炒」之一，是台灣十分受歡迎的客家菜餚。乾魷魚是客家小炒中的主角再加...
材料：乾魷魚、豆乾、五花肉或松阪豬、芹菜、青蔥、辣椒、蒜頭、醬油膏、黑胡椒粉、芝麻香油、蔬菜油、...
CarolTsang
蓮藕是養生食材，在悶熱的天氣，來個爽口又開胃的涼拌菜，是這個季節𥚃必不可少的選擇。 今日做了這...
材料：蓮藕、雲耳、蒜蓉、薑茸、指天椒（視乎好辣程度自行加減）、芫荽、頭抽、鎮江香醋、糖、麻油、雞...
LeeCandy
炎熱夏天，來番道簡單的三色炒椒，不僅對身體好，還可以美顏。
材料：黃椒、青椒、紅椒、鹽、李錦記黃豆醬、李錦記海鮮醬
陳媽私房
這道蔥燒豆腐材料簡單，作法也很簡單，味道又下飯!! 陳媽私房YouTube頻道：https...
材料：豆腐、蔥段、辣椒、醬油、糖
簡簡單單炒荷蘭豆 😁😁😁
材料：荷蘭豆、急凍帶子、急凍虎蝦、薑、蒜頭、乾蔥、黃酒、雞粉、胡椒粉、糖、麻油、生粉水
慳家小師奶
呢個餸做法簡單，但非常好味又有益！ 蘿蔔本身清甜，用少少醬油炆已經好好味！ 加埋豆卜更加入味...
材料：蘿蔔、豆卜、醬油、糖、水
煲過湯的材料，加多少少配料，就係一個餸，祝大家新年快樂，身體健康，萬事如意，飲得食得，煮得開心，...
材料：螺片(已煲過湯)、豬橫脷(已煲過湯)、勝瓜、蝦乾、木耳、蒜頭、乾蔥、薑、蔥段、芫茜、蠔油、...
Ccooking
夏天適合多吃瓜類，除了日常的苦瓜湯之外呢，我媽最喜歡的還是，充滿潮汕特色的秋瓜烙，外酥裡嫩，加上...
材料：絲瓜、番薯粉、花生、胡椒粉、鹽、水
尹太太的泡菜生活
清清地炆蘿蔔 https://www.facebook.com/permalink.p...
材料：白蘿蔔、豉油、糖、雞粉、魚蛋
QQ廚房
這是我最喜歡的一道簡單蔬食料理~ 芹菜具有降血壓、降血脂的作用，不需太多的調味，清爽也不失...
材料：芹菜、豆干、紅蘿蔔、鹽巴、胡椒粉
![[10分鐘餐前小食] 涼拌辣雲耳](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/99/2/629611499136434992_thumb.JPG)
![[素羹] 西芹蘑菇粟米豆腐羹](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201808/15/51552-1533613888_thumb.jpg)
