瑤柱燜冬瓜 2018 年 06 月 13 日發佈 鐵朗 列印 7 11 4903 請稍等. 請稍等. 沒有肉都可以好好味 😘😘😘😘 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 冬瓜 840克 乾瑤柱(約4-5粒) 23克 薑 4-6片 蒜頭 少許 乾蔥 少許 黃酒 少許 糖 3/4茶匙 雞粉 1茶匙 胡椒粉 少許 麻油 少許 生粉水 少許 1冬瓜,去皮後切厚件 2預先將瑤柱用少少水,浸過面便可,浸泡 30 分鐘 3再蒸 30 -40 分鐘,蒸好後焗女15 分鐘後取出 4再將瑤柱拆散,瑤柱水留用 5蒜頭,乾蔥 6薑片 7燒紅油鑊爆香蒜頭,乾蔥,薑片放入冬瓜兜炒,再贊少少黃酒,將瑤柱水倒入,再加約 400ml 水至浸過冬瓜 8加入雞粉,糖,少少胡椒粉中細火燜煮 20 分鐘,燜至冬瓜轉半透明後,將瑤柱放入,燜多 15 分鐘,少少麻油,生粉水埋芡 9完成 10做法 : 先將乾瑤柱用少少水 ( 浸過面便可以 ) , 放入蒸爐水滾計蒸 30 -40 分鐘 , 蒸好後焗多 15 分鐘反取出 , 將瑤柱拆散水留用 . 燒紅油鑊爆香蒜頭 , 乾蔥 , 薑片放入冬瓜兜炒 , 再在鑊邊贊少少黃酒 , 將瑤柱水倒入 , 再加多約 400ML 水 , 雞粉 , 糖少少胡椒粉 , 中細火燜煮 20 分鐘 , 燜至冬瓜轉半透明後 , 再將瑤柱放入 , 燜多 15 分鐘至收汁 , 少少麻油 , 生少水埋芡 , 完成 .
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