電飯煲燉蘋果洋蔥水
呢排出街都成日聽到好多人喺度咳。如果係因為受冷而出現嘅寒咳，今日介紹嘅呢款燉品就啱飲啦。呢個就係電飯煲燉蘋果洋蔥水，佢可以止咳驅寒同埋止喉嚨痕㗎味道仲好鮮甜添！大人細路都可以飲㗎！
蘋果：含豐富維他命C及膳食纖維，可增強免疫力及幫助消化，天然糖分及膳食纖維有助控制血糖，抗氧化成分對肺部部呼吸系織有益
洋蔥：富含維他命C及抗氧化劑，有助於提升免疫力；強效抗氧化劑槲皮素具抗炎特性
蒜頭：增強免疫功能、抗發炎、強化心血管功能，含天然嘅抗菌及抗病毒成分，有助對抗細菌感染同病毒；促進胃酸分泌，幫助消化
蘋果：含豐富維他命C及膳食纖維，可增強免疫力及幫助消化，天然糖分及膳食纖維有助控制血糖，抗氧化成分對肺部部呼吸系織有益
洋蔥：富含維他命C及抗氧化劑，有助於提升免疫力；強效抗氧化劑槲皮素具抗炎特性
蒜頭：增強免疫功能、抗發炎、強化心血管功能，含天然嘅抗菌及抗病毒成分，有助對抗細菌感染同病毒；促進胃酸分泌，幫助消化
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1洋蔥切成細塊 -
2蘋果去芯，再切丁 -
3蒜頭去衣，再拍扁 -
4將一個小碗，反吸在一個闊口湯碗中 -
5四周及碗上洋蔥塊、蘋果丁及蒜頭 -
6電飯煲內放約200毫升水 -
7將湯碗放入電飯煲內 -
8按煮飯鍵，將洋蔥蘋果燉50分鐘 -
9取將深碟，夾起洋蔥、蘋果及蒜頭 -
10小心拿起小碗，洋蔥汁即會溢出，可以倒出享用 -
11夾起的材料，可以加水再煲，並用攪拌棒打爛成濃湯，可以用油鑊小火爆香，加入日式咖喱磚製成日式咖喱
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