清炒羊肚菌
羊肚菌被譽為「菌中之王」,有強身健體、預防感冒,益腸胃,化痰理氣、增強人體免疫力的功效。對美容也有功效,經常食用可美白,能使皮膚保持細膩、嫩白、光滑,還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑等,及防止女性老年斑的形成,營養豐富,老少皆宜,好處多多。
入口爽滑,軟而香甜,有獨特香味的羊肚菌配上清甜爽脆的露筍清炒,特別清甜爽口,又是一道清新又健康的小炒菜式。
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TIPS
1.食譜只供參考,實際烹調時間、份量及生熟程度等,請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
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