補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 《鮮淮山、百合、響螺、瘦肉湯》

    《鮮淮山、百合、響螺、瘦肉湯》

    林愛煮CookingLam

    天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！

    材料：瘦肉、響螺、百合、淮山、

  • 核桃豬腰湯

    核桃豬腰湯

    Stew

    此湯具有補氣益精，烏髮聰耳的功效。不過要記得豬腰切開後，要把中間白色的筋全部除掉，不然會有味道~...

    材料：豬腰、核桃去殼、紅棗、杞子、蜜棗、生薑、白酒、鹽

  • 暖暖藥膳豬骨湯

    暖暖藥膳豬骨湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    飲完個湯成身即刻暖晒， 呢款湯做法簡單，一個鐘都唔洗就有靚湯飲。 功效：滋補保暖，氣血流通，...

    材料：豬脊骨/排骨、當歸、黨參、熟地、川芎、桂枝、杞子、南棗/紅棗、薑片、米酒、米酒、鹽、熱水

  • 暖呼呼「鮑魚雞湯」 每一口都鮮甜濃郁!!

    暖呼呼「鮑魚雞湯」 每一口都鮮甜濃郁!!

    Popo Huang

    最近天氣開始有冷的感覺了，這時候來碗「鮑魚雞湯」最棒了!!!那鮮甜濃郁的湯頭一入口就能讓身體暖呼...

    材料：雞肉塊、日本料理鮑魚、薑片、水

  • 蟲草花螺頭燉湯

    蟲草花螺頭燉湯

    josearfung

    其實我自己覺得煲湯出來啖湯就會濃郁, 而湯材就反而無咩味道; 而燉湯就正正相反煲出來湯係清淡, ...

    材料：急凍螺頭、豬展、蟲草花、准山、水、湘蓮、茨實,

  • 黑木耳醬瓜雞湯．柯媽媽の植物燕窩

    黑木耳醬瓜雞湯．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    前陣子收到朋友送來的醬瓜，加上這幾天的天氣忽冷又忽熱，為讓自己補充點元氣與營養，趁著假日的空檔，...

    材料：雞腿肉塊、黑木耳養生露、乾香菇、蒜頭、米酒、醬瓜、鹽巴

  • 鮮淮山杞子響螺湯

    鮮淮山杞子響螺湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    呢款湯補肺益腎，健脾補氣，養肝，補血 滋陰明目！好適合而家既天氣飲 想貼緊我最新既動態歡迎到...

    材料：鮮淮山、紅蘿蔔、豬脊骨、杞子、響螺乾、蜜棗、陳皮、鹽

  • 鮮茄魚湯伴飯

    鮮茄魚湯伴飯

    卷一廚房

    只要魚夠鮮, 油鍋夠熱, 先爆香魚身, 大火下滚水衝入魚鍋裡, 奶白色便會自然地真情流露, 一煲...

    材料：魚盲曹、蕃茄、薑

  • 節瓜鱆魚豬骨湯

    節瓜鱆魚豬骨湯

    Elaine袁太廚房

    湯水味道濃郁又多湯渣 , 飲碗湯都飽飽地 , 飯都可以唔駛煮 , 唔駛食呢 ...... ...

    材料：節瓜、鱆魚、眉豆、紅蘿蔔、薑、果皮 (預先浸軟)、豬骨、蜜棗、鹽、花生

  • 蟲草花烏雞湯

    蟲草花烏雞湯

    Zareen媽媽

    此湯有潤肺養顏明目安神嘅功效。而蟲草花有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓...

    材料：烏雞、蟲草花、杞子、瘦肉、紅棗

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