對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士,具有一定輔助療效的養生湯水。
MinibubbleCorner
近來經常看見有印度椰子賣, 細細隻, 價錢亦越來越平, 十幾蚊有一個, 用來煲湯一次一隻, 比買...
材料:印度椰子、烏雞 (切件汆水)、鮮百合、木耳 (浸軟)、紅棗(去核)、圓肉、螺片、蜜棗、薑
LoveKellyKitchen
用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯,加埋螺片,D湯好甜又滋潤,之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸,老公好滿...
材料:花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
朋友送咗一包虎掌菌話俾我試下,上網查下資料先發現原來喺寶,全野生不能人工種植,有補血和瘦身功效等...
材料:虎掌菌、栗子連衣、薑、西施骨、水、鹽
Zareen媽媽
無花果:潤肺止咳,治療咳喘 生曬淮山:補脾肺腎, 青紅蘿蔔:保護腸胃,補肝明目 牛蒡:清熱...
材料:青蘿蔔、紅蘿蔔、無花果、生曬淮山、牛蒡、豬展
FishChannel
此湯補脾益腎,杞子又明目,沒有加肉類少了吸收脂肪更健康!煲湯的栗子很香甜,很好食!
材料:鮮准山、栗子、粟米、紅蘿蔔、眉豆、杞子、水
文迪廚房
太子參又叫孩兒參,其意思是「太子」都吃不壞,或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽,脾虛...
材料:太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水
志在煮大全
非洲海底椰具止咳潤肺、清燥熱、滋陰養顏功效!傷風感冒不能飲雞湯,用上同是滋陰止咳的鷓鴣燉就相得益...
材料:18cm round份、鷓鴣、瘦肉 、螺頭 、海底椰 、沙參、海玉竹、麥冬 、鹽
豆豆
俗諺「每天三顆棗,百歲不顯老」,補中益氣、養血,治脾虛弱、氣血虧虛,其維生素C高居水果之冠;有著...
材料:當歸、枸杞、豬心、內鍋水、外鍋水、黃耆、紅棗、塩
kinseymama
其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯,不過紫蘿蔔就係第一次接解,見有機店店員話得咁利害,而且兩樣都好新...
材料:紅菜頭、紫蘿蔔、粟米、杞子、薑
猴頭菇有助血液循環,降低膽固醇,提高免疫力,延緩衰老,加上烏雞有效防止骨質疏鬆及對女性週期貧血有...
材料:18cm round份、烏雞 、瘦肉 、猴頭菇 、蓮子、杞子、圓肉 、...
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