補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 淮山、黨參、豬橫脷、瘦肉湯

    淮山、黨參、豬橫脷、瘦肉湯

    佛羅倫斯小廚房

    屋企餘下少少黨參，又有好多脫水淮山，用佢地煲返個又易又有益既靚湯先 脫水淮山：健脾 黨參...

    材料：脫水淮山、黨參、豬橫脷一條、瘦肉、陳皮、茨實、水

  • 螺頭、黨參、豬展湯

    螺頭、黨參、豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    螺頭滋陰 黨參補氣 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www....

    材料：螺頭、黨參、陳皮、豬展一個、水、鹽

  • 蓮藕排骨湯（電鍋）

    蓮藕排骨湯（電鍋）

    蘋果愛料理

    用當季蓮藕燉排骨，好甜，好好吃。 用電鍋燉，發揮一指神功，好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊...

    材料：蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽

  • Miele主理 "燉杞子花膠雞腳湯"

    Miele主理 "燉杞子花膠雞腳湯"

    小高廚房

    正所謂「女人唔補好易老」，做了媽媽對這句話有更深體會，趕快來碗滋補燉湯補補先！ 歡迎遊覽 ...

    材料：花膠、新鮮雞腳、瘦肉、杞子、乾瑤柱、金華火腿、薑片、滾水、鹽、薑片、葱、紹興酒、水

  • [清潤素湯] 山藥印度椰子栗子湯

    [清潤素湯] 山藥印度椰子栗子湯 影片

    LoveKellyKitchen

    超市見到印度椰子好平$13.9/個，比起街市平一半，咁點可以吾買返來煲呀...簡簡單單執多幾款材...

    材料：山藥(鮮淮山)、印度椰子、栗子、粟米、紅蘿蔔、水、鹽

  • 三文魚頭豆漿湯

    三文魚頭豆漿湯

    Elaine袁太廚房

    用豆漿煲的湯水 , 除飲湯食湯渣外 , 用來做火鍋湯底都一樣正斗 , 而且有我最愛的三文魚頭 ,...

    材料：三文魚頭、娃娃菜、炸枝竹、芫茜、無糖豆漿、熱水、薑、胡椒粉、鹽

  • 鮑魚雞湯

    鮑魚雞湯

    佛羅倫斯小廚房

    兩種食材、鮑魚+雞，清甜無比 煲好個湯，一打開蓋，香到不得了 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到...

    材料：走地雞、澳洲青邊鮑魚、水

  • 南北杏果皮菜乾湯

    南北杏果皮菜乾湯 影片

    鐵朗

    1個湯做多 3 個餸 (但有 2 個餸忘記拍低完成照 😩大家會想睇冇完成照的材料嗎？)

    材料：菜乾、五花腩(湯完湯做另一個餸)、豬脷(煲完湯做另一個餸)、乾蠔豉、南杏、北杏、蜜棗、果皮...

  • 牛鰍魚湯

    牛鰍魚湯 影片

    Sallyho莎莉豪

    牛鰍魚現在很小見到，有就要即煲，牛鰍魚有補脾益胃的功效，也適合氣血不足的人食用，加入明目補養肝腎...

    材料：牛鰍魚、淮山、茨實、紅蘿蔔、姬鬆茸、杞子、薑片

  • 淮山、海參、豬展湯

    淮山、海參、豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...

    材料：禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水

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