補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 北芪黨參烏雞黑豆湯

    北芪黨參烏雞黑豆湯

    木瓜廚房

    下星期又話凍返，趁住今個星期快啲打好個底，飲定湯水保護好身體，增強抵抗力 💪 唔好以為加咗藥材就...

    材料：烏雞(竹絲雞)、豬展 (約30蚊)、螺片乾、北芪、黨參、甘筍、果皮、黑豆、南棗、椰棗、乾...

  • 節瓜章魚赤小豆扁豆薏米豬展湯

    節瓜章魚赤小豆扁豆薏米豬展湯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    呢幾朝好大霧, 所以煲節瓜章魚赤小豆扁豆薏米豬湯俾屋人袪下濕。我的facebook專頁會有更多...

    材料：節瓜、蜜棗、混合赤小豆, 扁豆, 生薏米、果皮、乾章魚、豬展、鹽

  • 黑豆木耳甘筍湯

    黑豆木耳甘筍湯

    HonneyKitchen

    木耳含豐富鐵質, 黑豆又稱烏豆, 有補腎, 養顏, 烏髮等功效, 豐富營養的一道湯水, 材料...

    材料：木耳、黑豆、甘筍、紅棗、豬展肉

  • 鮑魚雞腳雪耳湯

    鮑魚雞腳雪耳湯

    SamSamKitchen

    雞腳煲湯會出油... 但又好好味... 所以加咗雪耳吸吓油... 順便潤吓肺!

    材料：急凍鮑魚、雞腳、薑、葱、金華火腿、雪耳、鹽、杞子、水

  • 猴頭菇粟米栗子素湯

    猴頭菇粟米栗子素湯

    木瓜廚房

    天氣咁凍一定要煲返個湯暖暖身 💪 近來太多節日食得太多，負荷超標 😂 煲湯盡量都唔落肉，改用一啲...

    材料：猴頭菇、栗子、甘筍、粟米、腰果、鷹嘴豆、紅腰豆、花豆、眉豆、薑

  • 石鮔排骨湯【澎湖野生水產】

    石鮔排骨湯【澎湖野生水產】

    豆豆

    南非世界盃期間，德國奥伯豪森海洋生物館所飼養的章魚保羅，準確的預測比賽結果而爆紅的「章魚哥」保羅...

    材料：章魚乾【澎湖野生水產】、排骨【澎湖豬肉】、五香豆干， 大蒜、醬油， 塩巴、水、橄欖油【得意...

  • 海底椰合桃雞湯

    海底椰合桃雞湯

    SamSamKitchen

    🌟是日靚湯🌟 海底椰合桃雞湯 適合: 經常熬夜、心火盛、暗瘡頻發人士 功效: 潤肺補腎、健...

    材料：雞、合桃、乾海底椰、南北杏、甘筍、粟米、水、鹽

  • 茶樹菇、粟米、薏仁湯 利小便治尿道炎

    茶樹菇、粟米、薏仁湯 利小便治尿道炎

    註冊中醫胡淑怡

    茶樹菇能治療腎虛夜尿， 配搭粟米、薏仁又能夠利小便。 是次用上白茶樹菇， 個人比較喜歡啡茶樹菇...

    材料：茶樹菇、紅蘿蔔、粟米、生薏仁、水、鹽

  • 蟲草花花膠百合豬展燉湯

    蟲草花花膠百合豬展燉湯 影片

    LoveKellyKitchen

    好甜又可以補一補...有時候未必下下燉雞，好多時我會用豬肉代替，秋冬最愛飲燉湯! Face...

    材料：蟲草花、花膠、鮮百合、豬展、淮山、碎瑤柱、蜜棗、鹽、熟水

  • 海馬燉花膠

    海馬燉花膠

    喬一

    海马有補腎壯陽，止咳平喘的作用。但因其药性偏温，所以孕妇及阴虚体燥火旺的人群禁止服用。

    材料：海馬、花膠、烏雞肉、薑、紅棗、杞子

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