補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 高麗參燉瘦肉湯

    高麗參燉瘦肉湯

    Cherry_

    高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...

    材料：高麗參、里脊肉、杞子、鹽

  • 香菇鹿茸牛骨湯

    香菇鹿茸牛骨湯

    中華小當家

    冬季適合多吃點蘑菇，而鹿茸又是滋補的食材，再加上滿是營養的膠原蛋白，牛骨，煲出來的湯別提有鮮。

    材料：鹿茸片、牛骨、紅棗、杞子、薑、蔥、鹽

  • 花旗參田七豬骨湯

    花旗參田七豬骨湯

    Stew

    很甘甜清香，而且還具有活血補虛，養陰益氣，化瘀止痛的田七花旗參湯，小朋友喝一碗就可以了。

    材料：豬骨、花旗參、田七、鹽

  • 黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    小廚

    何首烏的甘苦，加上烏雞肉燉了好久的嫩滑，黑豆飽滿的口感，湯喝完，料還能吃，秋季就是勤勤勞勞伺候頭...

    材料：何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子

  • 佛手瓜粟米甘筍栗子湯

    佛手瓜粟米甘筍栗子湯

    SamSamKitchen

    #健康素湯 #潤燥止咳 #增強體質 #補腎壯腰 Green Monday... 整...

    材料：佛手瓜、栗子、甘筍(小)、粟米、南北杏、蜜棗、水、鹽

  • 花生豬腳筋眉豆紅棗湯

    花生豬腳筋眉豆紅棗湯

    小廚

    花生：补肾健脾 眉豆：祛湿利水 红枣 : 补气养血 豬腳筋：富含的胶原蛋白

    材料：花生、眉豆、豬腳筋、紅棗、鹽、薑

  • 鹿茸淮山烏雞湯

    鹿茸淮山烏雞湯

    閒暇

    鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處，但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了...

    材料：烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑

  • 蟲草排骨湯

    蟲草排骨湯

    Hetion

    這款湯很清甜，我媽說不用放鹽，但我還是放了，哈哈，補腎又益肺，提高免疫力。

    材料：大排、冬蟲夏草、清水

  • 高麗參雞肉鹿茸湯

    高麗參雞肉鹿茸湯

    中華小當家

    高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。

    材料：鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑

  • 暖胃暖心【元氣藥膳雞湯】

    暖胃暖心【元氣藥膳雞湯】

    美味簡單煮

    氣溫越來越低，來碗熱呼呼的雞湯最適合了 !! 加上補氣中藥材，燉一鍋雞湯，暖胃也暖心 ～ ...

    材料：✿ 雞腿肉、✿ 鹽巴、✿ 米酒、✿ 中藥行買的補氣燉湯用中藥材

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