香菇鹿茸牛骨湯 2017 年 11 月 09 日發佈 中華小當家 列印 0 1 2773 請稍等. 請稍等. 冬季適合多吃點蘑菇,而鹿茸又是滋補的食材,再加上滿是營養的膠原蛋白,牛骨,煲出來的湯別提有鮮。 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 鹿茸片 適量 牛骨 適量 紅棗 適量 杞子 適量 薑 些許 蔥 些許 鹽 些許 1牛骨洗淨,用涼水泡上兩小時,去污血,下料酒和薑飛水,撈出浮末 2香菇提前用熱水泡發,大片的香菇可切小,小香菇就不需要切了,泡好撈起備用。紅棗洗淨,杞子洗淨,鹿茸片洗淨 3準備好燉鍋,把所有的材料倒入燉鍋裡面,加水開始燉,起鍋前先下點鹽,夾去鹿茸片,就可以食用了。撒點蔥裝飾一下是不是很漂亮呢!
討論 暫時沒有留言。