補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 章魚蓮藕湯

    章魚蓮藕湯

    伍太飯店

    有益氣補血、強身健體之功效。

    材料：蓮藕、章魚、日月魚乾、赤小豆、眉豆、乾瑤柱、蜜棗、豬手、果皮、綠豆

  • 鹿茸人參瘦肉雞湯

    鹿茸人參瘦肉雞湯

    Stew

    燉出來的肉嫩嫩的好好吃。個人覺得湯還不錯，能強筋健骨。

    材料：雞肉、人參、豬瘦肉、鹿茸、鹽

  • 蟲草花膠雞湯

    蟲草花膠雞湯

    mary chan

    花膠無論男女老少都可以飲用，對女人更好，不僅滋養身體，還能美容養顏，補充膠原蛋白哦~

    材料：雞、蟲草、花膠、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、鹽、生薑

  • 海馬鴿子湯

    海馬鴿子湯

    小廚

    鸽肉补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴 海馬：强身健体、补肾壮阳、止咳平喘

    材料：海馬、桂圓、鴿子、杞子、紅棗、薑

  • 紅棗天麻燉雞湯

    紅棗天麻燉雞湯

    Deimo

    這幾天，老是睡不好，老媽說，天麻紅棗燉雞湯最能補血安神，立馬去市場買了材料回來煲湯！

    材料：土雞、天麻、紅棗、枸杞、花椒、薑、鹽、蔥

  • 入秋滋陰保養湯【椰青瑤柱烏雞湯】

    入秋滋陰保養湯【椰青瑤柱烏雞湯】

    Zareen媽媽

    椰青水唔單止清熱止渴，生津，亦有醫療肺燥咳嗽，清熱明目的作用。用烏雞少咗普通雞的油膩，配合椰青水...

    材料：椰子 (連椰青水)、烏雞、瑤柱、瘦肉、合掌瓜

  • 高麗參天麻豬骨湯

    高麗參天麻豬骨湯

    mary chan

    給婆婆燉的滋補湯，天麻有很好祛風濕作用擴長血管作用， 高麗參有大補元氣作用，兩樣東西在一起有相得...

    材料：天麻、豬展、高麗參、薑、紅棗、醋、鹽、枸杞

  • 栗子淮山建脾補腎湯

    栗子淮山建脾補腎湯

    MrsSat Cooking

    秋冬是栗子當做的季節，出名補腎。今日同各位朋友分享這個日常汤水,很適合一家老少飲用,有健脾補腎去...

    材料：栗子、淮山、蓮子(開邊)、制茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉、鹽

  • 海馬瘦肉湯

    海馬瘦肉湯

    喬一

    海馬的好處真是說也說不完，不過這道湯不適合感冒的人食用，感冒好了再吃，效果杠杠的。

    材料：海馬、瘦肉、芡實

  • 冬蟲夏草鴨肉湯

    冬蟲夏草鴨肉湯

    閒暇

    特別香濃的湯，喝完暖洋洋，此款湯具有健脾養胃，潤肺補腎的功效哦~

    材料：冬虫夏草、鴨腿、葱、姜、盐

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