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海馬瘦肉湯

2017 年 11 月 10 日發佈 喬一 列印
海馬瘦肉湯
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請稍等. 請稍等.
海馬的好處真是說也說不完,不過這道湯不適合感冒的人食用,感冒好了再吃,效果杠杠的。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 海馬 1對
    • 瘦肉 500克
    • 芡實 適量
  • 1豬瘦肉洗淨,切塊飛水,薑去皮拍扁切片
  • 2海馬洗淨,和芡實一起泡上20-30分鐘
  • 3所有的食材放入燉盅,加水帶貨煮開轉小火,2小時

Tags:

  • 湯
  • 瘦肉湯
  • 瘦肉
  • 海馬

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喬一
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