海馬鴿子湯 2017 年 11 月 16 日發佈 小廚 列印 0 0 2229 請稍等. 請稍等. 鸽肉补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴 海馬：强身健体、补肾壮阳、止咳平喘 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 海馬 1對 桂圓 適量 鴿子 1只 杞子 適量 紅棗 適量 薑 些許 1海馬洗淨，下鍋乾炒 2鴿子肉洗淨飛水 3紅棗洗淨切半去籽，姜去皮切絲 4把所有材料倒入燉盅，加入清水，開燉2-3小時，按湯口的咸度可適當加點鹽
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