對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士,具有一定輔助療效的養生湯水。
YeungMa
枸杞有補肝腎,明目,降肺火之效。 而豬肝本身含豐富鐵質和維他命A和D,既補血潤膚,又可防止眼睛...
材料:豬肝、枸杞、紹酒、薑汁、鹽、雞湯、胡椒粉、水
我並不是素食者,但間中煲下素湯代替肉或骨湯,除了可以替身體減輕一份負荷之餘,更有利於身體健康。 ...
材料:蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果
CynthiaのLove Baking
生津健脾,補腎強肋骨,清熱潤肺,潤澤肌膚,一煲湯有齊咁多功效,係四季都合適嘅湯水
材料:印度椰子、栗子肉、鮮淮山、鮮百合、無花果、扇骨、水
Sandy漫長入廚趣事
燉湯係比㷛湯清香,另外主要唔想D花膠散晒,保持原汁原味於燉盅內 ,橫掂都係每人飲兩碗,連渣帶湯一...
材料:雞殼、雞腳、瘦肉、瑤柱、椰皇、薑片、花膠
JasmineFong
小孩最爱的汤
材料:蓮藕、排骨带肉、紅棗去核、雞精塊、鹽
Zareen媽媽
魚翅瓜好有營養架,佢有豐富纖維,有清熱解毒,潤大腸及降血糖膽固醇嘅功效。佢絕對係一個低熱量保健食...
材料:魚翅瓜、蟲草花、粟米、栗子、紅蘿蔔、江瑤柱、豬展
Bethehomechef
就快到夏天, 好快會有當造蜜瓜 除了當作水果, 還可以用來煲湯 爵士湯原本用美國青蜜瓜, 但...
材料:蜜瓜、嘉美雞雞殼、豬展、沙蔘、玉竹、花膠筒、美國大螺頭、瑤柱、薑、陳皮、鮮淮山、大隻無花果
小廚
益神湯水,安神健腦第二彈,蓮藕蘋果排骨湯! 都說秋藕養人,但春藕還是不錯的,春天吃藕既可補充優...
材料:蓮藕、蘋果、排骨、鹽
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
章魚節瓜赤小豆扁豆此湯有祛濕功效, 節瓜有部份原條煲, 最後撈出用上湯埋茨, 即變成上湯節瓜甫。...
材料:節瓜、混合赤小豆扁豆、果皮、蜜棗、大隻章魚乾、鹽
HonneyKitchen
天氣乾燥, 飲返碗靚湯~ 歡迎訂閱 Youtube 👉 https://www.yout...
材料:蕃茄、紅蘿蔔、合掌瓜、蠔豉、瘦肉、陳皮、蜜棗、水
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