補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 紫山藥洋蔥雞湯

    紫山藥洋蔥雞湯

    廚房女漢子Ritas

    紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...

    材料：雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒

  • 海底椰佛手瓜栗子湯

    海底椰佛手瓜栗子湯

    瑪姬住家私房菜

    又到靚湯時間⏰養胃健脾😍呢啲天氣飲完都覺得好滋潤😍好鮮好甜

    材料：海底椰、佛手瓜、栗子、甘筍、干貝仔、豬展、雞腳、蜜棗、南北杏

  • 養身桃膠烏雞鍋

    養身桃膠烏雞鍋 影片

    家樂牌

    達入11月天氣開始轉涼，女仕們係時候滋潤下～ 即刻睇片整返個養身桃膠烏雞鍋，用家樂牌濃湯寶(鮮雞...

    材料：烏雞、淮山、杞子、黨參、南棗、薑片、家樂牌濃湯寶鮮雞濃湯、桃膠(已浸軟)、水、家樂牌鮮露

  • 雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

    雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

    Bon MA's Kitchen

    蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴；百合養陰安神、圓肉滋陰補腎，此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。 ...

    材料：雪梨、蘋果、無花果、漳州雪耳、龍眼肉、蜜棗、豬展、鹽、水、百合

  • 西洋菜栗子鴨腎豬踭湯

    西洋菜栗子鴨腎豬踭湯

    CynthiaのLove Baking

    又到季節交替時候，想要清燥潤肺，健脾胃，滋陰補腎，有齊上述功效嘅湯水，西洋菜栗子湯必定係一個最佳...

    材料：西洋菜、栗子、豬踭、乾鴨腎、南北杏、蜜棗、陳皮、水

  • 黑豆豬尾骨湯

    黑豆豬尾骨湯

    Sandy漫長入廚趣事

    一個懶人健康湯水，落街買豬尾骨，之後就可以㷛，砧板都唔使用🤪 湯水賣相係黑色嘅，唔係幾討好，但...

    材料：黑豆、蓮子、花腰豆、蜜棗、豬尾骨

  • 准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展湯

    准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    淮山健脾 螺頭滋陰 海參高蛋白、低脂、低膽固醇 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享...

    材料：准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展、水

  • 水晶梨蘋果沙蔘玉竹雪耳湯

    水晶梨蘋果沙蔘玉竹雪耳湯

    瑪姬住家私房菜

    轉天氣～順便出吓食譜🍁🍂 實在太乾燥👉🏻嘴唇都有啲爆裂🤦🏻‍♀️除咗飲多啲水🤫咁都要自己補番啲...

    材料：水晶梨、蘋果、沙蔘、玉竹、紅棗、南北杏、蜜棗、雪耳、鮑魚骨、瘦肉、鹽

  • 椰子鷄湯

    椰子鷄湯

    Carline Ki

    秋天天氣乾燥，最好㷛一些清潤湯水，例如椰子鷄湯。當你在煲時，一陣陣的椰子香味，真等不及待要飲。 ...

    材料：印度椰子、鷄、豬腩肉、薑、蜜棗、紅棗、米酒、温水、鹽

  • 花旗參海底椰螺頭湯

    花旗參海底椰螺頭湯

    晴朗孖媽

    滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～

    材料：海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展

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