西洋菜栗子鴨腎豬踭湯 2018 年 10 月 28 日發佈 CynthiaのLove Baking 列印 17 43 12844 請稍等. 請稍等. 又到季節交替時候,想要清燥潤肺,健脾胃,滋陰補腎,有齊上述功效嘅湯水,西洋菜栗子湯必定係一個最佳選擇。 歡迎到我的Facebook專頁看看:CynthiaのLove Baking 食材 (3-4人) 1小時以上 材料: 西洋菜 1斤 栗子 300g 豬踭 $35 乾鴨腎 2隻 南北杏 20g 蜜棗 3粒 陳皮 2塊 水 2L 1預備材料 2豬踭洗淨,放入盛有清水的煲內,開大火煲滾,見白泡浮起後熄火,撈起過冷河 3西洋菜浸水10分鐘,之後洗淨過水兩次 栗子、乾鴨腎、南北杏、蜜棗洗淨 陳皮浸軟刮去瓤 4水滾後所有材料放入煲內,大火煲15分鐘,轉小火煲兩小時,加鹽調味
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