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雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

2018 年 10 月 29 日發佈 Bon MA's Kitchen 列印
雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯
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請稍等. 請稍等.
蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴;百合養陰安神、圓肉滋陰補腎,此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。
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歡迎大家到@Bon MA's Kitchen瀏覽👇
https://www.facebook.com/Bon-MAs-Kitchen-335253383661714/
(內附有更多可愛食譜及video)

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 雪梨 5個
    • 蘋果 兩個
    • 無花果 4粒
    • 漳州雪耳 5塊
    • 龍眼肉 15粒
    • 蜜棗 3粒
    • 豬展 即買 220克
    • 鹽 適量
    • 水 5000g
    • 百合 適量
  • step1: 蘋果雪梨洗淨㓟皮切件備用,<a href="https://bit.ly/3ANJVUp" target="_blank" data-keyword="豬展" class="guide-link"><strong>豬展</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 飛水備用,雪耳浸軟洗淨備用,百合圓肉南北杏洗淨備用
    1蘋果雪梨洗淨㓟皮切件備用,豬展 即買 飛水備用,雪耳浸軟洗淨備用,百合圓肉南北杏洗淨備用
  • step2: 將雪梨、蘋果,雪耳、無花果、桂圓、百合、蜜棗及水放入煲,大火煲滾。
    2將雪梨、蘋果,雪耳、無花果、桂圓、百合、蜜棗及水放入煲,大火煲滾。
  • step3: 水滾後放入已飛水的<a href="https://bit.ly/3ANJVUp" target="_blank" data-keyword="豬展" class="guide-link"><strong>豬展</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> ,大火煲滾後,以中火煲1小時,加少許鹽再轉細火煲1小時,便成
    3水滾後放入已飛水的豬展 即買 ,大火煲滾後,以中火煲1小時,加少許鹽再轉細火煲1小時,便成
  • step4:
    4
  • step5: 蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴;百合養陰安神、圓肉滋陰補腎,此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。
    5蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴;百合養陰安神、圓肉滋陰補腎,此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。

Tags:

  • 湯
  • 豬
  • 蘋果
  • 雪梨
  • 豬展
  • 無花果
  • 雪耳
  • 龍眼肉
  • 南北杏
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  • 蘋果雪耳
  • 豬展湯
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