南北杏果皮菜乾湯 2017 年 09 月 06 日發佈 鐵朗 列印 0 6 4616 請稍等. 請稍等. 1個湯做多 3 個餸 (但有 2 個餸忘記拍低完成照 😩大家會想睇冇完成照的材料嗎?) 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 菜乾 250克 五花腩(湯完湯做另一個餸) 580克 豬脷(煲完湯做另一個餸) 320克 乾蠔豉 26克 南杏 20克 北杏 10克 蜜棗 2粒 果皮 10克 冰鮮雞 1隻 黃酒 1湯匙 雞粉或鹽 少許3至4片 薑 1菜乾 2蜜棗 3果皮 4南北杏 5豬脷 6五花腩 7冰鮮雞 8蠔豉 9薑片 10用黃酒,薑片將豬脷,五花腩出水去腥 11豬脷出水後,稍為放涼,用刀將豬脷的白色膜挖去 12豬脷煲1'1/2小時取出 13五花腩煲 1'1/2小時取出 14冰鮮雞,以水滾計放入湯浸泡10分鐘取出 15做法: 先用黃酒,薑片將五花腩,豬脷出水 20 分鐘去腥,豬脷出水後稍為放涼,用刀仔將豬脷表面白色挖去,再清洗後備用。 菜乾用清水浸泡及沖洗 2,3次,因菜乾葉有機會有菜蟲,須無害但看見就不想飲,所以最好浸洗幾次,鬆開菜葉清洗完,搾乾水份後,用 3至4 湯碗水放入材料,大火滾起後轉中細火,1'1/2小時將豬脷,五花腩取出備用,冰鮮雞同樣滾起後計,放入浸 15 分鐘後取出備用,最後加少少調味蓋好 30 分鐘,飲用前大火滾起,完成。
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