今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香茄青椒牛肉片 白飯魚煎蛋餅 蒸蒜茸娃娃菜 蘋果雙雪南北杏豬腱湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  香茄青椒牛肉片 白飯魚煎蛋餅 蒸蒜茸娃娃菜 蘋果雙雪南北杏豬腱湯
日期：2021年9月4日 星期六

香茄青椒牛肉片
好少見大條的白飯魚,難得遇到,好吧買回去煎鉻餅,下飯配粥品吃一流


白飯魚煎蛋餅
之前有朋友送左好多自家種蔬果俾我,緊係要襯新鮮食左佢啦, 先黎一個苦瓜炒牛仔骨,第一次試呢個配搭,估唔到又幾夾wor!!


蒸蒜茸娃娃菜
簡單食譜，蒸蒜能帶出娃娃菜的味道



蘋果雙雪南北杏豬腱湯
雪梨許多時在中醫角度都會被評為寒涼生泠之食物,但當這些寒涼水果經煲過後便剛好相反變成滋養的作用。中式湯水有時侯都會用一些水果去煲,而煲出既湯不單清甜,而且亦有潤肺健脾之效。