白飯魚煎蛋 2016 年 02 月 11 日發佈 姊妹交換食譜週記 列印 2 44 8607 請稍等. 請稍等. 新年期間餐餐大魚大肉!!開始掛住D簡單家常小菜,呢個白飯魚煎蛋真係又簡單,又有住家飯既感覺!! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蛋 4-6 隻 白飯魚 半斤 鹽 0.5茶匙 糖 0.5茶匙 燒酒 少許 麻油 少許 胡椒粉 少許 1白飯魚沖洗後,盡量晾乾水 打發雞蛋,落鹽、胡椒粉同麻油調味 2中火開鑊落油,先炒一炒白飯魚,灑少許燒酒去腥味 3白飯魚炒至半熟,即有一半變白色,即上碟,隔水備用 4隔走白飯魚既水份,將白飯魚同蛋漿撈均 5中火開鑊落油,開始分批煎蛋餅,這個分量可煎3-4塊。 蛋餅先煎好一面,再反轉煎 6完成! TIPS *白飯魚一定要先炒到半熟,去左D魚水先加雞蛋煎,唔好貪快做少呢個,否則就會水汪汪 *食果陣配是拉叉辣椒醬會好夾更惹味
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