對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士,具有一定輔助療效的養生湯水。
鐵朗
煲湯材料其他可以做另一個餸菜, 既可慳時間又可慳錢, 大家不妨嘗試,今次同大家分享一個1 湯煮2...
材料:豬手、雞殼、響螺、蜜棗、薑片
kinseymama
天氣就開始凍凍地,又係時候要煲啲比較補嘅湯水,咁先可以提高免疫力。講到補湯就一定諗起烏雞(即係竹...
材料:蟲草花、乾螺頭、淮山、杞子、竹絲雞、瘦肉
LoveKellyKitchen
新年快樂!祝大家身體健康!心想事成,今日年初一燉返煲靚湯飲下先! 功效: 猴頭菇:助消化、滋...
材料:?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽
米太廚房手記
天氣又涼又乾,黎緊呢兩日仲話會凍啲添。飲個滋補嘅靚湯打定個底!這個湯煲出來味道非常鮮甜濃郁,膠質...
材料:牛鰍魚、黨參、北芪、乾貝、無花果、薑
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效, 呢款湯鮮甜美味,適合一家大細飲! 想貼緊我最新既動...
材料:日月魚、豬脊骨、節瓜、紅蘿蔔、淮山、乾瑤柱、蜜棗
冬天是我們要特別注重增強抵抗力的時候!預防勝於治療,常飲這個補中益氣的甜水,身體和精神自然都處於...
材料:黨參、北芪、生熟薏米、蜂蜜、水
MrsSat Cooking
香港人最叻就係煲老火湯,配合各種食材,就能起到强身健体的功放。同大家分享一個日常湯水,材料容易找...
材料:豬展、紅罗卜、栗子、淮山、無花果、百合、蜜棗、薑
今次用紅腰豆代替肉類,啖湯非常清甜! 而紅腰豆蛋白質豐富,所以營養系冇分別㗎!大家趁今日Gre...
材料:印度椰子、合掌瓜、無花果、紅腰豆、粟米、水、鹽
呢個湯滋陰養血,一家大細都啱飲。 功效: 節瓜-生津止渴、驅暑和益胃健脾的作用 章魚-養血...
材料:章魚、節瓜、紅蘿蔔、豬脊骨、陳皮、蜜棗、水
HELLOCONNIE
椰子雞湯是媽常煲的湯,非常清甜好味! 在街市搵唔到鮮椰子故今次用了非洲椰代替, 加了合時的栗子這...
材料:竹絲雞、非洲椰子、栗子、粟米、紅蘿蔔、雪耳
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