補中益氣《北芪黨參薏米水》

2017 年 01 月 06 日發佈 列印
補中益氣《北芪黨參薏米水》
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冬天是我們要特別注重增強抵抗力的時候!預防勝於治療,常飲這個補中益氣的甜水,身體和精神自然都處於最佳狀態!

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食材5-6人 1小時以上

    • 食材
    • 黨參 2條
    • 北芪 10片
    • 生熟薏米 半碗
    • 蜂蜜 適量
    • 10碗
  • 1黨參、北芪和薏米洗淨,把黨參斜剪成薄片。
  • 2把(1)的材料和水放入鋼煲內,煲滾後,以中小火煲1小時;關火再焗半小時。
  • 3加入適量蜂蜜便可飲用。

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