人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
Rina Lam
唔洗加糖都好夠味,大人食可以加小小糖 做茶點一流,方便又易煮!
材料:紫薯、南瓜、麵粉、粟粉、配方奶/水
Elaine袁太廚房
因為加左米漿的關係 , 顏色唔同坊間的深啡色 , 而係淺啡色 , 但腰果味相當重 , 好香好滑呢...
材料:腰果、鹽、白米、水、冰糖、美的破壁機(BL1188)
慳家小師奶
小師奶好鍾意食豆腐花,但出街食就愈來愈貴! 鼓唔到自己可以用燜燒杯整到! 仲要快、靚、正! ...
材料:無糖豆漿、熟食用石膏粉、粟粉、水、紅糖、熱水(暖杯用)
Carline Ki
秋葵又名毛茄,是營養保健蔬菜之一,長期食可降膽固醇,含有果膠、牛乳聚糖等,更可幫助消化、治療胃炎...
材料:秋葵、
ivyskitchen
自從自己做果醬後 幾乎沒買過外面的果醬 因為怕吃到有的沒有的 自家製果醬糖量可以自己控制 ...
材料:冷凍蔓越莓、糖、檸檬汁
林愛煮CookingLam
「生」西蘭花都係第一次整,第一次食,口感同味道都非常好,阿女仲話要留啲帶返去學校做lunch☺️
材料:Broccoli、honey、Apple、Oliver oil、lemon juice、r...
MrsPsKitchen
傳統又簡單的甜品 - 杏仁豆腐,香滑像豆腐般,有淡淡的杏仁味。再配罐頭雜果享用,就成經典又美味的...
材料:魚膠粉、水、牛奶、砂糖、杏仁香油、罐頭雜果
NikoKitchen
營養價值豐富的蕃茄、薯仔及豆腐,配上新鮮的魚,就是鮮美的魚湯。 有興趣看更多食譜分享,可瀏...
材料:蕃茄、薯仔、甘荀、紅衫魚、豆腐、薑、魚袋、鹽、胡椒粉
上班一族嘅朋友,係公司飲水、飲茶飲到悶嘅時候,焗返一杯黑豆水都唔錯㗎。
材料:黑豆
今晚食好餸
健脾祛濕好推介
材料:合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、豬展、瑤柱、蜜棗、陳皮
沒有更多內容
時令食譜
異國料理
蔬菜
港式
製作時間