黑豆茶 2018 年 09 月 01 日發佈 林愛煮CookingLam 列印 17 5 4693 請稍等. 請稍等. 上班一族嘅朋友，係公司飲水、飲茶飲到悶嘅時候，焗返一杯黑豆水都唔錯㗎。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 黑豆 一湯匙 1將黑豆洗乾淨，滴乾水，放在白鑊中，用中小火炒至黑豆皮破裂，再將黑豆放入保暖杯（大size)中，加入滾水焗2至3小時。 TIPS 黑豆雖然有好多好處，但係都唔係個個啱飲，容易胃氣賬，有痛風嘅朋友就唔係好啱，飲之前記得check check😊
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