黑豆雪梨水
2017 年 08 月 06 日發佈 SamSamKitchen
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今日介紹呢款美膚袪斑糖水！😍😍
黑豆同雪梨分開煲嚟飲已經好有益... 原來一齊煲功效更神奇！😬👏
#養生美顏聖品
功效：有助改善暗啞膚色、黑眼圈、色斑、痘痘; 生津潤燥、清熱化痰！
註：糖尿病患者不宜
黑豆同雪梨分開煲嚟飲已經好有益... 原來一齊煲功效更神奇！😬👏
#養生美顏聖品
功效：有助改善暗啞膚色、黑眼圈、色斑、痘痘; 生津潤燥、清熱化痰！
註：糖尿病患者不宜
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1黑豆洗淨預先浸一晚... 倒走浸水... 沖一沖！
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2水加黑豆大火煮滾... 轉小火煲1小時！
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3雪梨去皮切塊... 加入後繼續以小火再煲半小時！
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4杞子洗淨... 和冰糖一起加入... 再煲5分鐘至冰糖融即可！
TIPS
1. 連豆、梨食用... 功效更顯著！
2. 糖尿病患者不宜！
2. 糖尿病患者不宜！
![超滋潤雪梨水 [簡易食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/36/23/3139314163138713623_thumb.jpg___101_74 "超滋潤雪梨水 [簡易食譜]")
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