雪梨菊花水

2015 年 08 月 06 日發佈列印

雪梨菊花水

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生津潤燥、清熱化痰！

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食材（1-2人） 1小時內

- 食材
- 芡實 30g
- 雪梨 1個
- 紅棗 5粒
- 杞子 10g
- 菊花 15g
- 冰糖 30g

1芡實30g浸3hrs... 雪梨1個去皮切塊、紅棗5粒去核！
2雪梨、芡實、杞子(10g)、紅棗、水4碗煑滾…… 轉小火30mins！
3加菊花15g、冰糖30g續煑10mins即可！

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