紅棗麥冬杞子菊花茶 2017 年 04 月 05 日發佈 媽B靚湯 列印 2 5 3513 請稍等. 請稍等. 適合寒底人仕清熱氣用，比較溫和 食材 （3-4人） 1小時內 食材 紅棗 10粒 杞子 5g 麥冬 10粒 菊花 2g 銀菊花 2g 冰糖 適量 水 3L 椰棗 2粒 1所有材料先浸洗乾淨 2紅棗去核開半 3滾水後加入材料（菊花/銀菊花/冰糖除㚈）以小火滾30分鐘 430分鐘後加入菊花/銀菊花/冰糖煲多15分鐘，熄火焗10分鐘便可。 5～熱飲 ～放雪櫃可存放兩天
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