清肝明目，降火解毒，推介６款養生菊花茶食譜！

菊花除可觀賞外還有很高的藥用價值，可釀、可飲、可藥，最為常見的食用方式是沖泡“菊花茶”。菊花茶分類主要有黃山貢菊、湖北福田河的福白菊、浙江桐鄉的杭白菊以及山東的野菊花等等。但菊花與野菊花二者並非同一種植物，不可混同 其功能和主治也有所不同，不可混同。


近期有點上火，用養生壺煮個雪梨菊花茶滋潤一下！

如果你問我... 夏天煲咩茶飲最好? 菊花茶一定係我首選之一... 夠哂清熱明目、又生津解毒! 
今次菊花茶配合龍眼蜜... 非常好飲! 原來龍眼蜜係蜜糖裏面嘅上品... 係眾多花蜜裏面蛋白質含量最高嘅! 養血安神、養顏健脾、清熱潤喉... 特別適合女士飲用!


夏日養生茶，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ...... 



經過連日嚟嘅大飲大食... 係時候收斂吓!??? 
晨早起身即刻去摷吓有乜嘢材料可以煲嚟消吓脂... 最後決定用菊花、山楂、杞子呢三樣簡單嘅材料! 
#大飲大食之後冇有怕 
#整番杯消滯消脂茶 
#材料簡單 
#製作簡易

今日介紹呢款茶... 四季皆宜... 發揮唔同功效！ 
春：去濕 
夏：解熱 
秋：解燥 
冬：清火 
#四季茶水 #養陰生津 #明目通便


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 －ｂｙ小編　黃小婉