清熱解毒，養顏美容又能抗輻射的菊花飲，每天一杯更養生！

菊花茶是很多人生活中經常服用的一種飲料，特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。
老中醫告訴我們，將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養生的效果。
花茶養人，其實菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對於愛美的女生來說，日常多喝點菊花茶還能有助於抗衰老，減少皺紋的產生哦。
再者，長時間的在電腦前工作，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。而對於一上火就容易長痘痘的女生喝菊花茶能清熱解毒，從而起到美容的作用。

大王同我因為工作需要，經常都要對住部電腦，放工後又手機不離手 
令雙眼經常都好勞累，所以有時間我都會整。呢款菊花杞子茶補充一下眼力！ 
菊花功效：養肝護肝，清熱解毒，清心明目     杞子功效：性平，養肝明目，滋腎潤肺      蜂蜜功效：紓緩喉嚨不適，滋潤肌膚 

春日天氣濕膩，經常睡得不穩。趁著假期，連忙煮個菊花杞子桂圓茶。用上的三種材料，都是比較溫和性平，有寧神明目之效。



呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ...... 

見到最近好紅既呢個清潤茶，諗住試試也無妨，佢本來話清熱既，但竟然我同我家妹妹飲完咳少左喎，唔錯!
記得連蘋果皮煲呀!蘋果皮蘊含的檞皮素經常被人遺忘。檞皮素（Quercetin）是一種強力的抗氧化物，除了能對抗自由基，減低對皮膚的傷害外，並能減低患上心臟病或癌症的機會。值得一提，檞皮素會在烹調時流失於湯或水中，因此最好將湯水一同飲掉。



不要再給自己懶惰的藉口了。。。只消半小時就完成的茶飲。。。比起添加了化學嘢嘅包裝、樽裝飲品有益千百倍!!! 
功效: 清熱解毒、平肝明目

生津潤燥、 清熱化痰！ 



金銀花可以清熱解毒、清肝瀉火、疏散風熱; 而菊花亦可以消暑止渴、清肝明目。春夏天都好適合飲架~~ 

菊花杞子有護肝明目，清熱補肝，護眼的功效大家都知，但你有冇試飲過呢？眼矇矇，雙眼唔舒服，焗呢個嚟飲，萬試萬靈，另外生眼瘡也很有效，菊花配杞子一清一補簡直係絕配。早幾日老公話搞乜鬼，睇嘢矇查查，雙眼好唔舒服，買左兩支眼水嚟滴，但都冇用，唔得嘅，後來飲左兩杯菊花杞子水，第日即刻好左好多，再飲多兩杯，就好番曬!



應付空氣污染。。。用食療法幫幫手la!!! 
此茶有助清散風熱。。。減少煙霧對肺部嘅刺激!!!

突然間好想飲菊花蜜... 今次加埋金銀花... 功效更強！ 
金銀花功效： 
清熱解毒、抗炎消暑    但係金銀花比較涼... 唔適宜長期飲用... 大家要注意呀！

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