金銀花菊花蜜
金銀花可以清熱解毒、清肝瀉火、疏散風熱; 而菊花亦可以消暑止渴、清肝明目。春夏天都好適合飲架~~
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1金銀花白菊花分別浸洗
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2金銀花隨凍水一齊煲，煲滾後轉中細火滾15分鐘
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315分鐘後，加入白菊花，煲多5分鐘後熄火
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4熄火焗15-20分鐘
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5開蓋，將金銀花白菊花隔走，花茶放涼
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6加入蜜糖調味
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7放入雪櫃雪凍飲又得，暖暖地飲又得
TIPS
妹妹心得:
*唔用白菊花，可以用胎菊亦可
*金銀花要滾透，但菊花熱水焗就得
*蜜糖一定要放涼，微暖先可能加，太熱會破壞蜜糖既營養
*唔用蜜糖，可用冰糖，放菊花時一齊加入
*唔用白菊花，可以用胎菊亦可
*金銀花要滾透，但菊花熱水焗就得
*蜜糖一定要放涼，微暖先可能加，太熱會破壞蜜糖既營養
*唔用蜜糖，可用冰糖，放菊花時一齊加入
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