自從家裡買了臺烤箱之後，就覺得自己很是能幹，不管是蛋糕還是菜式，自己想吃什麼，買點食材和配料，醃製好放入焗爐調好時間，出爐時再刷上一層蜜糖，既省時間又好吃！蜜糖簡直就是我的百用法寶，像焗雞，煎魚，醬燒都沒問題。連我這個不會煮飯的人，都可以一次就成功，足以見得它有多方便和簡單。

愛吃蜜糖也是一件好事，蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是强健身体和延年益寿的佳品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽体力充沛，提高机体抵抗力。

對於女人來說，蜜糖也是美容聖品，用蜜糖作的面膜，會使肌膚光滑有彈性，既能吃又能美，真是對它欲罷不能。


忙碌嘅日子裏面... 如果仲要煮飯... 一定要諗啲簡單嘢！ 
一早醃好... 焗一焗就食得... 快靚正！

之前po過幼兒版蜜糖雞扒，大人都係有骨lun下感覺良好啲。



這款香草芥末蜜糖焗羊架,一路焗一路聞到陣陣香噴噴的芥末蜜糖味真的引死隔離屋。 

之前誤打誤撞用明火加錫紙烘焗雞翼，即係好似整金沙骨甘。阿姐食，甘咪轉用雞扒，一樣好吃。阿姐食第一啖個樣，好好笑~ 



上個月黑心肉事件，嚇怕咗唔敢食雞翼 噚日喺超市見到美國雞翼 不是來自巴西～SAFE!!!!!今晚用來焗【蜜糖芥末乳酪雞翼】解決一下我家的「雞」荒

大大啖肉... 每一啖都好有質感... 食完更加有滿足感！



情人節又或者Party 可以試做這味菜，易做、好味又見得人！我用了一個簡單又容易的方法爐雞，一如既往，懶人新手都可以做到！?

肥美的白鱔，最簡單方法是蒸同炆，其實用煎方法加蜜糖汁(連骨都煎到脆)，同樣方便，出街食好貴架! 



超簡易清炒素菇不用5分鐘，簡單又快。而菇菌類含有豐富的蛋白質、氨基酸及維他命，纖維素也高，是家常的健康食材。

今天臨時要煮飯，隨手解凍了一包雞亦，剛好雪櫃有樽原粒芥末，便做了這個簡單又好味的菜式。當Party小食或送飯都可以！

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