蜜糖煎脆鱔 2017 年 04 月 06 日發佈 假日廚房~好煮易 列印 0 17 6261 請稍等. 請稍等. 肥美的白鱔,最簡單方法是蒸同炆,其實用煎方法加蜜糖汁(連骨都煎到脆),同樣方便,出街食好貴架! 詳細步驟請參考下列網址:http://cynthiakitchen.blogspot.hk/2017/04/blog-post.html?m=1 食材 (3-4人) 1小時內 食材 白鱔魚 半條(上半部份,約1斤6兩) 胡椒粉 少許 鷹粟粉 少許 油 少許 1蜜糖汁: 蜜糖 2湯匙 日本豉油 1湯匙 玫瑰露 1湯匙 (將以上材料拌勻) 2白鱔洗淨,用廚房紙抹乾水份;依次序抹上胡椒粉、鷹粟粉及油,備用。 3燒熱鑊,下油,放入鱔(魚肉向下,魚皮向上),中小火煎至8成熟(約2-3分鐘,如鱔彎曲,可用鑊鏟按著鱔煎),反轉煎至熟;加入蜜糖汁中火煎約2分鐘,切件上碟,即成。 TIPS 購買時,可請魚販幫忙開邊起骨及去潺。
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