人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
想不到香草醬和芒果是那麼的相配 前陣子做蛋糕時 買了一瓶香草醬 ( vanilla past...
材料：冷凍芒果、糖、檸檬汁、香草醬
雖然製作過程的步驟圖好似失敗 , 但蒸完出黎大大個饅頭好靚仔 , 不過袁生話乾左少少 , 可以再...
材料：中筋麵粉、酵母、即成燕麥片、牛奶、阿華田牛奶麥精飲品、鹽、麵棍、刮刀、美的破壁機(BL11...
🌟20個月以上適用🌟 開學後又係煮親子料理的時候。第一天開工懶是常識吧，於是提前燉好的豬軟...
材料：豬軟骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、薯仔 (中)、薑、乾葱、蒜頭、日式高湯、意粉、醬油、味醂、米醋、黃...
在歐洲被稱爲蔬菜之皇的朝鮮薊，富含營養且具醫療價值，烹煮方法也非常簡單，大家千萬別看到一整球就退...
材料：朝鮮薊、蒜頭、檸檬、鹽、黑胡椒粉、沾醬、巴薩米可醋Balsamic、橄欖油、鹽
出街飲一杯紅火龍果芝士奶蓋要四十幾元，如果自己製作一杯成本都不用十元，製作唔難想幾時飲都可以。我...
材料：紅肉火龍果、[芝士醬］Cream Cheese、[芝士醬］奶、[芝士醬］岩鹽、[芝士醬］糖...
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