【親子共食】日式蔬菜汁燉豬軟骨
🌟20個月以上適用🌟
開學後又係煮親子料理的時候。第一天開工懶是常識吧,於是提前燉好的豬軟骨就大派用場!
炆燉這煮法懶媽必學,前一晚是晚飯一道菜,焗到第二朝用來伴飯/意粉,更淋更入味。一石二鳥、好味易咬、15分鐘開飯!
鍾情日式燉法,用上大量蔬菜原汁原味。這次更認真。以自製日式湯底代替清水,也由牛肋條改為豬軟骨。
蘿蔔入口溶化,豬軟骨脆而不硬,連平日總是對肉嫌三嫌四的女女,都專揀有軟骨的去咬,食到卜卜聲,又證明平時話「咬唔到」的戲碼幾咁爛 😂
開學後又係煮親子料理的時候。第一天開工懶是常識吧,於是提前燉好的豬軟骨就大派用場!
炆燉這煮法懶媽必學,前一晚是晚飯一道菜,焗到第二朝用來伴飯/意粉,更淋更入味。一石二鳥、好味易咬、15分鐘開飯!
鍾情日式燉法,用上大量蔬菜原汁原味。這次更認真。以自製日式湯底代替清水,也由牛肋條改為豬軟骨。
蘿蔔入口溶化,豬軟骨脆而不硬,連平日總是對肉嫌三嫌四的女女,都專揀有軟骨的去咬,食到卜卜聲,又證明平時話「咬唔到」的戲碼幾咁爛 😂
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1豬軟骨切大件飛水約1分鐘撈起,所有蔬菜去皮切塊。乾葱、蒜頭,薑切條/片備用。
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2把薑葱蒜炒香,加入豬軟骨輕煎兩邊。放入炆鍋,加高湯至剛蓋過材料。水滾加入調味轉慢火煮30分鐘。 🌟表面有雜質記得撈起🌟
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3此時加入紅蘿蔔及½白蘿蔔,補上少許水份煮約1小時,於最後15分鐘加入餘下白蘿蔔及薯仔。熄火完成。Enjoy!
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4喜歡更入味的於熄火後請勿揭蓋,繼續焗煮至第二日風味更佳。
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5伴意粉用:以清水煮意粉至8分熟,把適量豬軟骨連汁於平底鍋翻熱,待醬汁微滾時與意粉伴匀直至全部吸收。Enjoy!
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